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Affiner la rechercheLe bon choix au supermarché
Titre : Le bon choix au supermarché : 600 produits à la loupe Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry Souccar, Directeur de publication Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (288 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-44-7 Prix : 19,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "bien acheter pour la santé et la ligne"
IndexLangues : Français (fre) Le bon choix au supermarché [texte imprimé] : 600 produits à la loupe / Thierry Souccar, Directeur de publication . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (288 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 16 cm.
ISBN : 978-2-916878-44-7 : 19,90 EUR
La couv. porte en plus : "bien acheter pour la santé et la ligne"
Index
Langues : Français (fre)Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 325 THI SOU Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Jeune à 50 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude Dalle (1952-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (320 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-15-7 Prix : 20,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "7 traitements anti-âge pour améliorer votre vie..."
Bibliogr. p. 313-320. Webliogr. p. 320Langues : Français (fre) Jeune à 50 ans [texte imprimé] / Claude Dalle (1952-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (320 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-15-7 : 20,90 EUR
La couv. porte en plus : "7 traitements anti-âge pour améliorer votre vie..."
Bibliogr. p. 313-320. Webliogr. p. 320
Langues : Français (fre)Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 324 THI DAL Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Sang pour sang toxique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-François Narbonne, Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2010 Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-25-6 Prix : 19,90 EUR Mots-clés : polluant, contamination Résumé : « Ce livre démontre que nous pourrions aller vers une nouvelle catastrophe sanitaire d'une toute autre ampleur que celle du sang contaminé. » André Aschieri, Vice-président de l'Agence française de sécurité sanitaire de l'environnement et du travail (Afsset) Dans ce livre, l'un de nos plus éminents toxicologues révèle une réalité choquante et pourtant passée sous silence : nous sommes littéralement imbibés de polluants et de toxiques. Des dizaines de contaminants circulent dans notre sang. Année après année, ils s'accumulent dans notre corps et les mamans les transmettent même aux foetus ! Les responsables ? Souvent d'anodins objets du quotidien : plastiques et résines alimentaires, peintures glycéro, détergents respirés à l'école, parfums et cosmétiques, revêtements d'ustensiles culinaires, meubles traités aux retardateurs de flamme, insecticides ménagers, aspartame, mais aussi polluants industriels comme les PCB et les dioxines. On nous dit que la fréquence des cancers, du diabète, de l'obésité, des maladies neurodégénératives, des problèmes de fertilité explose parce qu'on mange mal, on fume, on ne fait pas assez de sport. Jamais un mot sur la contamination silencieuse de l'homme par cette soupe chimique. À travers son expérience de chercheur et d'expert, le Pr Jean-François Narbonne établit enfin la réalité des faits : . Quels risques réels pour notre santé et celle de nos enfants ? . Quelles mesures prendre au niveau politique ? . Que peut-on faire à l'échelle individuelle ? Au-delà des aspects scientifiques, ce livre aide à mieux cerner les véritables enjeux économiques, politiques et médiatiques des débats sur l'environnement. Pourquoi, par exemple, on agite la menace des incinérateurs - aujourd'hui illusoire - alors qu'on occulte celle, réelle, des plastifiants.... Sang pour sang toxique [texte imprimé] / Jean-François Narbonne, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2010 . - 1 vol. (255 p.) : couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-25-6 : 19,90 EUR
Mots-clés : polluant, contamination Résumé : « Ce livre démontre que nous pourrions aller vers une nouvelle catastrophe sanitaire d'une toute autre ampleur que celle du sang contaminé. » André Aschieri, Vice-président de l'Agence française de sécurité sanitaire de l'environnement et du travail (Afsset) Dans ce livre, l'un de nos plus éminents toxicologues révèle une réalité choquante et pourtant passée sous silence : nous sommes littéralement imbibés de polluants et de toxiques. Des dizaines de contaminants circulent dans notre sang. Année après année, ils s'accumulent dans notre corps et les mamans les transmettent même aux foetus ! Les responsables ? Souvent d'anodins objets du quotidien : plastiques et résines alimentaires, peintures glycéro, détergents respirés à l'école, parfums et cosmétiques, revêtements d'ustensiles culinaires, meubles traités aux retardateurs de flamme, insecticides ménagers, aspartame, mais aussi polluants industriels comme les PCB et les dioxines. On nous dit que la fréquence des cancers, du diabète, de l'obésité, des maladies neurodégénératives, des problèmes de fertilité explose parce qu'on mange mal, on fume, on ne fait pas assez de sport. Jamais un mot sur la contamination silencieuse de l'homme par cette soupe chimique. À travers son expérience de chercheur et d'expert, le Pr Jean-François Narbonne établit enfin la réalité des faits : . Quels risques réels pour notre santé et celle de nos enfants ? . Quelles mesures prendre au niveau politique ? . Que peut-on faire à l'échelle individuelle ? Au-delà des aspects scientifiques, ce livre aide à mieux cerner les véritables enjeux économiques, politiques et médiatiques des débats sur l'environnement. Pourquoi, par exemple, on agite la menace des incinérateurs - aujourd'hui illusoire - alors qu'on occulte celle, réelle, des plastifiants.... Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 550 THI NAR Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Conditionnés pour trop manger Type de document : texte imprimé Auteurs : Brian Wansink, Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (256 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-29-4 Prix : 20,90 EUR Mots-clés : alimentation, comportement alimentaire, régime Résumé : Dans ce best-seller traduit dans le monde entier, le Pr Brian Wansink, psychologue de l'alimentation, démontre avec humour combien notre environnement conditionne nos comportements alimentaires en nous poussant à manger...
plus ! Au travers de dizaines d'expériences étonnantes comme le bol de soupe sans fond, il nous livre ses découvertes stupéfiantes. La taille de votre assiette influence-t-elle votre appétit ? Pourquoi mange-t-on plus quand on est entre amis ? Avale-t-on la même quantité d'un fromage allégé que d'un fromage classique ? Quels sont les moyens utilisés par les restaurants et les supermarchés pour nous pousser à la consommation ? Comment la musique ou la couleur d'une pièce conditionne la quantité de ce que nous avalons ? Comment perdre 3 kg en 3 mois sans suivre de régime ? Grâce aux très nombreux conseils et astuces de ce livre, vous ne tomberez plus dans les nombreux pièges qui vous poussent à manger ou à boire plus que nécessaire.
Vous ferez ainsi les bons choix non seulement pour votre ligne mais aussi pour votre santé, à table, au supermarché, au bureau ou même devant un distributeur automatique...Conditionnés pour trop manger [texte imprimé] / Brian Wansink, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (256 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-29-4 : 20,90 EUR
Mots-clés : alimentation, comportement alimentaire, régime Résumé : Dans ce best-seller traduit dans le monde entier, le Pr Brian Wansink, psychologue de l'alimentation, démontre avec humour combien notre environnement conditionne nos comportements alimentaires en nous poussant à manger...
plus ! Au travers de dizaines d'expériences étonnantes comme le bol de soupe sans fond, il nous livre ses découvertes stupéfiantes. La taille de votre assiette influence-t-elle votre appétit ? Pourquoi mange-t-on plus quand on est entre amis ? Avale-t-on la même quantité d'un fromage allégé que d'un fromage classique ? Quels sont les moyens utilisés par les restaurants et les supermarchés pour nous pousser à la consommation ? Comment la musique ou la couleur d'une pièce conditionne la quantité de ce que nous avalons ? Comment perdre 3 kg en 3 mois sans suivre de régime ? Grâce aux très nombreux conseils et astuces de ce livre, vous ne tomberez plus dans les nombreux pièges qui vous poussent à manger ou à boire plus que nécessaire.
Vous ferez ainsi les bons choix non seulement pour votre ligne mais aussi pour votre santé, à table, au supermarché, au bureau ou même devant un distributeur automatique...Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 551 THI WAN Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Vaccins, mensonges et propagande Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie Simon (1927-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (247 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-43-0 Prix : 20,90 EUR Mots-clés : vaccination, santé Résumé : En deux siècles d'histoire, la vaccination a connu succès et scandales.
Aujourd'hui il est bien difficile de savoir si les données scientifiques sont suffisantes pour créer sans cesse - et sans risque - de nouveaux vaccins. Contrairement aux médicaments, les vaccins sont destinés aux bien-portants pour prévenir une hypothétique maladie. Il semble donc important que chacun connaisse les risques de ces maladies ainsi que ceux induits par les vaccins. Saviez-vous que la population vaccinée contre la grippe est passée aux Etats-Unis de 15 % en 1980 à 65 % aujourd'hui, sans qu'aucune diminution des décès liés à cette maladie n'ait été observée ? Pourquoi les autorités de santé taisent-elles le fait que le nombre de décès par rougeole n'a pas diminué depuis 1988 en dépit d'une couverture vaccinale beaucoup plus étendue ? Peut-être parce que les vaccins, loin d'être les parents pauvres des médicaments, sont à l'origine de plus de 20 % du chiffre d'affaires de certains laboratoires pharmaceutiques...
Ecrit par une spécialiste de la désinformation en matière de santé, ce livre contient les données les plus parlantes sur les vaccins - des informations dont bon nombre de médecins n'ont même pas connaissance. Par recoupements de chiffres, de dates, Sylvie Simon démontre magistrale-ment comment l'industrie pharmaceutique, les médias et les gouvernements nous manipulent dès lors qu'il est question de vaccin.
Pour qu'on ne puisse plus dire " si j'avais su... ".Vaccins, mensonges et propagande [texte imprimé] / Sylvie Simon (1927-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (247 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-43-0 : 20,90 EUR
Mots-clés : vaccination, santé Résumé : En deux siècles d'histoire, la vaccination a connu succès et scandales.
Aujourd'hui il est bien difficile de savoir si les données scientifiques sont suffisantes pour créer sans cesse - et sans risque - de nouveaux vaccins. Contrairement aux médicaments, les vaccins sont destinés aux bien-portants pour prévenir une hypothétique maladie. Il semble donc important que chacun connaisse les risques de ces maladies ainsi que ceux induits par les vaccins. Saviez-vous que la population vaccinée contre la grippe est passée aux Etats-Unis de 15 % en 1980 à 65 % aujourd'hui, sans qu'aucune diminution des décès liés à cette maladie n'ait été observée ? Pourquoi les autorités de santé taisent-elles le fait que le nombre de décès par rougeole n'a pas diminué depuis 1988 en dépit d'une couverture vaccinale beaucoup plus étendue ? Peut-être parce que les vaccins, loin d'être les parents pauvres des médicaments, sont à l'origine de plus de 20 % du chiffre d'affaires de certains laboratoires pharmaceutiques...
Ecrit par une spécialiste de la désinformation en matière de santé, ce livre contient les données les plus parlantes sur les vaccins - des informations dont bon nombre de médecins n'ont même pas connaissance. Par recoupements de chiffres, de dates, Sylvie Simon démontre magistrale-ment comment l'industrie pharmaceutique, les médias et les gouvernements nous manipulent dès lors qu'il est question de vaccin.
Pour qu'on ne puisse plus dire " si j'avais su... ".Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 552 THI SIM Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : La solution magnésium Type de document : texte imprimé Auteurs : Marianne Mousain-Bosc, Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2010 Importance : 1 vol. (160 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-52-2 Prix : 12,50 EUR Mots-clés : santé Résumé : Quel point commun entre dépression, hyperactivité, épilepsie, autisme et maladie d'Alzheimer ? Selon le Dr Mousain-Bosc : un déficit anormal en magnésium.
Spécialiste du magnésium, cette pédiatre raconte comment elle a amélioré de façon spectaculaire la vie quotidienne de nombreux enfants hyperactifs, autistes, épileptiques, spasmophiles avec un traitement à base de magnésium, un minéral oublié et pourtant plus efficace et plus sûr que de nombreux médicaments. Dans La solution magnésium, elle explique comment le déficit en magnésium se développe, pourquoi il est si fréquent (75 % des Français sont carencés), qui est concerné et pourquoi il peut avoir des répercussions dramatiques sur notre santé.
Découvrez dans ce livre : Quelles maladies peuvent être traitées par le magnésium. Comment éviter de donner de la Ritaline à un enfant hyperactif. Quels aliments riches en magnésium nous conservent en bonne santé. Quelles vitamines et quels minéraux augmentent l'efficacité du magnésium. Quelles spécialités à base de magnésium privilégier. Des recettes riches en magnésium pour toute la famille Basé sur les études scientifiques les plus récentes, écrit dans un langage simple et clair, ce livre est aussi le récit émouvant de nombreuses guérisons.
Il constitue en cela un message d'espoir pour de nombreuses familles.La solution magnésium [texte imprimé] / Marianne Mousain-Bosc, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2010 . - 1 vol. (160 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-916878-52-2 : 12,50 EUR
Mots-clés : santé Résumé : Quel point commun entre dépression, hyperactivité, épilepsie, autisme et maladie d'Alzheimer ? Selon le Dr Mousain-Bosc : un déficit anormal en magnésium.
Spécialiste du magnésium, cette pédiatre raconte comment elle a amélioré de façon spectaculaire la vie quotidienne de nombreux enfants hyperactifs, autistes, épileptiques, spasmophiles avec un traitement à base de magnésium, un minéral oublié et pourtant plus efficace et plus sûr que de nombreux médicaments. Dans La solution magnésium, elle explique comment le déficit en magnésium se développe, pourquoi il est si fréquent (75 % des Français sont carencés), qui est concerné et pourquoi il peut avoir des répercussions dramatiques sur notre santé.
Découvrez dans ce livre : Quelles maladies peuvent être traitées par le magnésium. Comment éviter de donner de la Ritaline à un enfant hyperactif. Quels aliments riches en magnésium nous conservent en bonne santé. Quelles vitamines et quels minéraux augmentent l'efficacité du magnésium. Quelles spécialités à base de magnésium privilégier. Des recettes riches en magnésium pour toute la famille Basé sur les études scientifiques les plus récentes, écrit dans un langage simple et clair, ce livre est aussi le récit émouvant de nombreuses guérisons.
Il constitue en cela un message d'espoir pour de nombreuses familles.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 553 THI MOU Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel de Lorgeril (19..-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2007 Importance : 1 vol. (413 p.) Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-05-8 Prix : 20 EUR Mots-clés : santé Résumé : Voilà près de 50 ans qu'on mène une guerre sans répit au cholestérol sous prétexte qu'il est un facteur majeur de risque cardiovasculaire.
Résultat : plus de 6 millions de Français sont traités et ceux qui ne le sont pas s'angoissent. Absurde ! écrit Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur de renommée internationale, dans ce document stupéfiant. Le Dr de Lorgeril met en pièces le mythe du cholestérol " et dénonce la prescription abusive des médicaments anticholestérol. Aussi incroyable que cela paraisse, celle-ci ne repose sur aucune preuve scientifique, mais sur une idéologie dictée par des intérêts économiques.
Parmi les révélations de ce livre : Le cholestérol bouche les artères ? NON. L'élévation du cholestérol augmente le risque de mourir d'une maladie cardiaque (de façon proportionnelle) ? NON. Abaisser son taux de cholestérol par un régime ou un médicament réduit le risque de mourir d'un infarctus ? NON. Outre son coût exorbitant pour l'Assurance Maladie, la guerre anticholestérol a le grave inconvénient de nous détourner des véritables solutions pour protéger notre cœur.
C'est pourquoi tout au long de l'ouvrage, l'auteur les délivre sous la forme de conseils pratiques.Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament [texte imprimé] / Michel de Lorgeril (19..-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2007 . - 1 vol. (413 p.) : ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-916878-05-8 : 20 EUR
Mots-clés : santé Résumé : Voilà près de 50 ans qu'on mène une guerre sans répit au cholestérol sous prétexte qu'il est un facteur majeur de risque cardiovasculaire.
Résultat : plus de 6 millions de Français sont traités et ceux qui ne le sont pas s'angoissent. Absurde ! écrit Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur de renommée internationale, dans ce document stupéfiant. Le Dr de Lorgeril met en pièces le mythe du cholestérol " et dénonce la prescription abusive des médicaments anticholestérol. Aussi incroyable que cela paraisse, celle-ci ne repose sur aucune preuve scientifique, mais sur une idéologie dictée par des intérêts économiques.
Parmi les révélations de ce livre : Le cholestérol bouche les artères ? NON. L'élévation du cholestérol augmente le risque de mourir d'une maladie cardiaque (de façon proportionnelle) ? NON. Abaisser son taux de cholestérol par un régime ou un médicament réduit le risque de mourir d'un infarctus ? NON. Outre son coût exorbitant pour l'Assurance Maladie, la guerre anticholestérol a le grave inconvénient de nous détourner des véritables solutions pour protéger notre cœur.
C'est pourquoi tout au long de l'ouvrage, l'auteur les délivre sous la forme de conseils pratiques.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 554 THI LOR Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Cholestérol, mensonges et propagande Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel de Lorgeril (19..-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2008 Importance : 1 vol. (319 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-17-1 Prix : 20,90 EUR Mots-clés : santé Résumé : Le cholestérol, c'est la vache sacrée de la médecine.
Plus il serait bas, mieux on se porterait. Allons-y donc ! Près de sept millions de Français prennent des médicaments anti-cholestérol, qui rapportent chaque année un milliard d'euros à l'industrie pharmaceutique et coûtent autant à l'Assurance maladie. Une vache sacrée qui est aussi une sacrée vache à lait. Pourtant, moins de cholestérol, ce n'est pas moins d'infarctus ni moins de morts ! C'est ce que démontre ici le Dr Michel de Lorgeril, un cardiologue connu dans le monde entier pour ses travaux sur la prévention des maladies cardio-vasculaires.
Ce chercheur rigoureux a longuement enquêté. Il livre ici toutes les preuves que la lutte contre le cholestérol est fondée sur des données statistiques biaisées, tronquées, voire manipulées. Lorsque seules les données scientifiques vérifiables sont retenues, il ne reste rien ! Michel de Lorgeril expose au passage la collusion entre laboratoires et médecins experts qui amène des millions de personnes à prendre des médicaments inutiles pour le cœur - les statines - et aux effets secondaires parfois dramatiques.
Il répond enfin à deux questions fondamentales : si le cholestérol est innocent, quelles sont les vraies causes de l'infarctus et peut-on manger n'importe quoi ? Si votre cholestérol vous inquiète, si vous avez eu un infarctus, si vous craignez pour votre santé cardiovasculaire ou si votre médecin vous a prescrit une statine, lisez et faites lire de toute urgence ce livre indispensable à votre santé.Cholestérol, mensonges et propagande [texte imprimé] / Michel de Lorgeril (19..-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2008 . - 1 vol. (319 p.) : ill., couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-17-1 : 20,90 EUR
Mots-clés : santé Résumé : Le cholestérol, c'est la vache sacrée de la médecine.
Plus il serait bas, mieux on se porterait. Allons-y donc ! Près de sept millions de Français prennent des médicaments anti-cholestérol, qui rapportent chaque année un milliard d'euros à l'industrie pharmaceutique et coûtent autant à l'Assurance maladie. Une vache sacrée qui est aussi une sacrée vache à lait. Pourtant, moins de cholestérol, ce n'est pas moins d'infarctus ni moins de morts ! C'est ce que démontre ici le Dr Michel de Lorgeril, un cardiologue connu dans le monde entier pour ses travaux sur la prévention des maladies cardio-vasculaires.
Ce chercheur rigoureux a longuement enquêté. Il livre ici toutes les preuves que la lutte contre le cholestérol est fondée sur des données statistiques biaisées, tronquées, voire manipulées. Lorsque seules les données scientifiques vérifiables sont retenues, il ne reste rien ! Michel de Lorgeril expose au passage la collusion entre laboratoires et médecins experts qui amène des millions de personnes à prendre des médicaments inutiles pour le cœur - les statines - et aux effets secondaires parfois dramatiques.
Il répond enfin à deux questions fondamentales : si le cholestérol est innocent, quelles sont les vraies causes de l'infarctus et peut-on manger n'importe quoi ? Si votre cholestérol vous inquiète, si vous avez eu un infarctus, si vous craignez pour votre santé cardiovasculaire ou si votre médecin vous a prescrit une statine, lisez et faites lire de toute urgence ce livre indispensable à votre santé.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 555 THI LOR Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : La meilleure façon de manger en 70 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif La nutrition.fr, Auteur; Olivier Degorce, Auteur; Amandine Geers, Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (142 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-35-5 Prix : 16,80 EUR Mots-clés : alimentation, régime Résumé : Enfin un livre de recettes intelligent I En quelques pages, vous deviendrez un pro de la nutrition et vous saurez concrètement ce que signifie " bien manger ".
Ce livre va vous guider pas à pas vers une alimentation extrêmement saine, savoureuse et source de mille plaisirs. Vous aurez désormais les bons réflexes dans votre cuisine, qui seront à l'origine d'un plaisir supplémentaire : celui de prendre votre santé en main. Vous saurez : quels sont les huit piliers fondamentaux de votre santé ; quels aliments manger et à quelle fréquence ; comment organiser vos menus sur une semaine en fonction des saisons.
Et pour mettre tous ces conseils en pratique, vous trouverez : plus de 70 recettes originales et créatives avec des repères nutritionnels exclusifs qui vous informent sur leurs effets santé ; une multitude de sauces savoureuses pour accompagner sainement vos plats ; des conseils pour choisir les meilleurs ingrédients. Ce livre a été conçu par la rédaction scientifique de LaNutrition.fr, le site référent en nutrition.
Les recettes ont été créées par Amandine Geers et Olivier Degorce, formateurs en nutrition et animateurs d'ateliers de cuisine bio.La meilleure façon de manger en 70 recettes [texte imprimé] / Collectif La nutrition.fr, Auteur; Olivier Degorce, Auteur; Amandine Geers, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (142 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-35-5 : 16,80 EUR
Mots-clés : alimentation, régime Résumé : Enfin un livre de recettes intelligent I En quelques pages, vous deviendrez un pro de la nutrition et vous saurez concrètement ce que signifie " bien manger ".
Ce livre va vous guider pas à pas vers une alimentation extrêmement saine, savoureuse et source de mille plaisirs. Vous aurez désormais les bons réflexes dans votre cuisine, qui seront à l'origine d'un plaisir supplémentaire : celui de prendre votre santé en main. Vous saurez : quels sont les huit piliers fondamentaux de votre santé ; quels aliments manger et à quelle fréquence ; comment organiser vos menus sur une semaine en fonction des saisons.
Et pour mettre tous ces conseils en pratique, vous trouverez : plus de 70 recettes originales et créatives avec des repères nutritionnels exclusifs qui vous informent sur leurs effets santé ; une multitude de sauces savoureuses pour accompagner sainement vos plats ; des conseils pour choisir les meilleurs ingrédients. Ce livre a été conçu par la rédaction scientifique de LaNutrition.fr, le site référent en nutrition.
Les recettes ont été créées par Amandine Geers et Olivier Degorce, formateurs en nutrition et animateurs d'ateliers de cuisine bio.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 556 THI COL Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : La meilleure façon de manger pour les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Angélique Houlbert, Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (256 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-36-2 Prix : 18 EUR Mots-clés : alimentation, enfant Résumé : Comment faire en sorte que vos enfants grandissent bien, en bonne santé et sans carence ? Après le succès de La meilleure façon de manger, le premier guide alimentaire basé sur la science, Angélique Houlbert livre ses conseils à destination des parents.
Elle détaille les besoins nutritionnels de chaque tranche d'âge, de 0 à 18 ans, et aborde les questions de santé comme le surpoids mais aussi les allergies, l'hyperactivité, indiquant pour chaque trouble les principaux changements alimentaires à opérer. Mais ce n'est pas tout : elle épluche la composition de près de 300 aliments du commerce spécifiquement destinés aux enfants. Pour chaque catégorie, elle établit une sélection des meilleurs (mention " 1er de la classe ") et signale au passage les moins bons (mention " bonnet d'âne ").
Découvrez : Comment équilibrer un menu, Quels sont les aliments à privilégier, A quelle fréquence et en quelle quantité les consommer, Des dizaines d'astuces pour accommoder les plats ou faire découvrir de nouvelles saveurs aux tout petits, Quel est le lait infantile dont la formulation est optimale, Les meilleures marques de petits pots pour bébé, Le goûter idéal à mettre dans le cartable. Armé (e) de ces précieuses indications, vous serez assuré (e) de donner le meilleur à vos enfants.La meilleure façon de manger pour les enfants [texte imprimé] / Angélique Houlbert, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (256 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-36-2 : 18 EUR
Mots-clés : alimentation, enfant Résumé : Comment faire en sorte que vos enfants grandissent bien, en bonne santé et sans carence ? Après le succès de La meilleure façon de manger, le premier guide alimentaire basé sur la science, Angélique Houlbert livre ses conseils à destination des parents.
Elle détaille les besoins nutritionnels de chaque tranche d'âge, de 0 à 18 ans, et aborde les questions de santé comme le surpoids mais aussi les allergies, l'hyperactivité, indiquant pour chaque trouble les principaux changements alimentaires à opérer. Mais ce n'est pas tout : elle épluche la composition de près de 300 aliments du commerce spécifiquement destinés aux enfants. Pour chaque catégorie, elle établit une sélection des meilleurs (mention " 1er de la classe ") et signale au passage les moins bons (mention " bonnet d'âne ").
Découvrez : Comment équilibrer un menu, Quels sont les aliments à privilégier, A quelle fréquence et en quelle quantité les consommer, Des dizaines d'astuces pour accommoder les plats ou faire découvrir de nouvelles saveurs aux tout petits, Quel est le lait infantile dont la formulation est optimale, Les meilleures marques de petits pots pour bébé, Le goûter idéal à mettre dans le cartable. Armé (e) de ces précieuses indications, vous serez assuré (e) de donner le meilleur à vos enfants.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 557 THI HOU Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Antidépresseurs : mensonges sur ordonnance ; les vrais mécanismes de la guérison Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Hugnet, Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2010 Importance : 1 vol. (178 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-51-5 Prix : 15,70 EUR Mots-clés : santé Résumé : Voici le récit passionnant de l'une des plus formidables impostures médicales et scientifiques.
L'irruption du Prozac, il y a vingt ans, sur la scène occidentale a semblé marquer le début d'une ère nouvelle pour l'humanité. On avait trouvé l'antidote à la souffrance et la détresse humaine. L'histoire était belle, un vrai conte de fées, trop belle sans doute pour être vraie. Au terme d'une enquête minutieuse, le journaliste Guy Hugnet livre ici toutes les preuves que la mise sur le marché des antidépresseurs (Prozac, Zoloft, Déroxat, Séropram, Effexor, Cymbalta...) est fondée sur des données biaisées, tronquées, voire manipulées.
Lorsque les véritables données scientifiques sont analysées, il ne reste pas grand-chose ! Il dénonce la collusion entre laboratoires et experts qui amènent des millions de personnes à prendre ces médicaments aussi efficaces que des placebos mais dont les effets secondaires sont parfois dramatiques. Comment des traitements dont l'efficacité est si faible ont-ils pu connaître un tel succès ? Les gens ont-ils rêvé ? Quels sont les vrais mécanismes de la guérison ? Elargissant son enquête à des cultures plus traditionnelles, Guy Hugnet montre que ce succès témoigne des ressources inouïes dont l'être humain dispose.
Nous avons tous en nous la capacité de sécréter les molécules utiles à notre guérison. Puissant levier qui remet en question le pouvoir de la médecine et en particulier de la psychiatrie.Antidépresseurs [texte imprimé] : mensonges sur ordonnance ; les vrais mécanismes de la guérison / Guy Hugnet, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2010 . - 1 vol. (178 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-51-5 : 15,70 EUR
Mots-clés : santé Résumé : Voici le récit passionnant de l'une des plus formidables impostures médicales et scientifiques.
L'irruption du Prozac, il y a vingt ans, sur la scène occidentale a semblé marquer le début d'une ère nouvelle pour l'humanité. On avait trouvé l'antidote à la souffrance et la détresse humaine. L'histoire était belle, un vrai conte de fées, trop belle sans doute pour être vraie. Au terme d'une enquête minutieuse, le journaliste Guy Hugnet livre ici toutes les preuves que la mise sur le marché des antidépresseurs (Prozac, Zoloft, Déroxat, Séropram, Effexor, Cymbalta...) est fondée sur des données biaisées, tronquées, voire manipulées.
Lorsque les véritables données scientifiques sont analysées, il ne reste pas grand-chose ! Il dénonce la collusion entre laboratoires et experts qui amènent des millions de personnes à prendre ces médicaments aussi efficaces que des placebos mais dont les effets secondaires sont parfois dramatiques. Comment des traitements dont l'efficacité est si faible ont-ils pu connaître un tel succès ? Les gens ont-ils rêvé ? Quels sont les vrais mécanismes de la guérison ? Elargissant son enquête à des cultures plus traditionnelles, Guy Hugnet montre que ce succès témoigne des ressources inouïes dont l'être humain dispose.
Nous avons tous en nous la capacité de sécréter les molécules utiles à notre guérison. Puissant levier qui remet en question le pouvoir de la médecine et en particulier de la psychiatrie.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 558 THI HUG Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Musculation athlétique Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Carrio (1975-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Collection : Mon coach remise en forme Importance : 1 vol. (128 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-40-9 Prix : 17,80 EUR Mots-clés : musculation Résumé : Vous souhaitez gagner la masse musculaire, l'explosivité et la puissance d'un athlète ? Christophe Carrio, coach sportif, quintuple champion du monde de karaté artistique vous propose une méthode inédite de renforcement musculaire sans poids ni haltères qui utilise simplement le poids du corps.
Travail à la barre fixe, tractions, pompes... une multitude de combinaisons de mouvements naturels vous sont proposées qui toutes visent un travail équilibré des chaînes musculaires. Selon votre niveau, vous pourrez ainsi élaborer votre propre programme avec toujours l'assurance d'une efficacité maximale en un minimum de temps, le tout sans appareil particulier et sans jamais menacer l'intégrité musculaire ou articulaire.
Grâce à ce livre, vous apprendrez : à maîtriser les techniques de musculation au poids de corps les plus innovantes (mouvements balistiques, Pletnev fonctionnel, densité croissante, Tabata), à rentabiliser au maximum vos séances d'entraînement, à composer des repas équilibrés pour optimiser vos résultatsMusculation athlétique [texte imprimé] / Christophe Carrio (1975-....), Auteur . - Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (128 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Mon coach remise en forme) .
ISBN : 978-2-916878-40-9 : 17,80 EUR
Mots-clés : musculation Résumé : Vous souhaitez gagner la masse musculaire, l'explosivité et la puissance d'un athlète ? Christophe Carrio, coach sportif, quintuple champion du monde de karaté artistique vous propose une méthode inédite de renforcement musculaire sans poids ni haltères qui utilise simplement le poids du corps.
Travail à la barre fixe, tractions, pompes... une multitude de combinaisons de mouvements naturels vous sont proposées qui toutes visent un travail équilibré des chaînes musculaires. Selon votre niveau, vous pourrez ainsi élaborer votre propre programme avec toujours l'assurance d'une efficacité maximale en un minimum de temps, le tout sans appareil particulier et sans jamais menacer l'intégrité musculaire ou articulaire.
Grâce à ce livre, vous apprendrez : à maîtriser les techniques de musculation au poids de corps les plus innovantes (mouvements balistiques, Pletnev fonctionnel, densité croissante, Tabata), à rentabiliser au maximum vos séances d'entraînement, à composer des repas équilibrés pour optimiser vos résultatsExemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 559 THI CAR Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre de série : Mon coach remise en forme Titre : Mon plan forme & minceur Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Carrio (1975-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (128 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-33-1 Prix : 14,90 EUR Résumé :
Vous voulez un corps tonique, mince et des muscles joliment dessinés. Vous voulez être au top de votre forme avant l’été ou le jour J pour un rendez-vous. Mais vous pensez que c’est impossible, puisque vous n’avez que quelques minutes par jour à y consacrer ? Erreur ! Christophe Carrio, coach sportif depuis 20 ans vous propose dans ce livre un programme optimisé d’exercices et d’alimentation, super efficace, qui va vraiment transformer votre silhouette en quelques semaines.Mon coach remise en forme. Mon plan forme & minceur [texte imprimé] / Christophe Carrio (1975-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (128 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-916878-33-1 : 14,90 EUR
Résumé :
Vous voulez un corps tonique, mince et des muscles joliment dessinés. Vous voulez être au top de votre forme avant l’été ou le jour J pour un rendez-vous. Mais vous pensez que c’est impossible, puisque vous n’avez que quelques minutes par jour à y consacrer ? Erreur ! Christophe Carrio, coach sportif depuis 20 ans vous propose dans ce livre un programme optimisé d’exercices et d’alimentation, super efficace, qui va vraiment transformer votre silhouette en quelques semaines.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 560 THI CAR Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : La meilleure façon de courir Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Carrio (1975-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2009 Importance : 1 vol. (127 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-41-6 Prix : 17,80 EUR Résumé : Vous aimez courir et vous souhaitez vous perfectionner ? Vous craignez la fatigue et les douleurs tendineuses ? Christophe Carrio, sportif de haut niveau, sera votre coach pendant 12 semaines.
Dans un premier temps, il vous apprendra à vous échauffer correctement, à trouver la bonne position de course (stabiliser les articulations, rééquilibrer la posture), à bien respirer et à bien récupérer après l'effort grâce à des tests et une multitude de mouvements et d'exercices. Ensuite il vous proposera une méthode d'entraînement inédite avec des séances à thématiques multiples afin d'améliorer l'endurance et la puissance cardiaque pour courir mieux, plus longtemps sans jamais vous faire mal.
Vous découvrirez aussi comment : renforcer les muscles du pied, améliorer la souplesse articulaire, avoir une foulée efficace et économique, choisir une bonne paire de chaussures, organiser vos repas en fonction de vos horaires d'entraînement, pratiquer correctement la course à jeun.La meilleure façon de courir [texte imprimé] / Christophe Carrio (1975-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2009 . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-916878-41-6 : 17,80 EUR
Résumé : Vous aimez courir et vous souhaitez vous perfectionner ? Vous craignez la fatigue et les douleurs tendineuses ? Christophe Carrio, sportif de haut niveau, sera votre coach pendant 12 semaines.
Dans un premier temps, il vous apprendra à vous échauffer correctement, à trouver la bonne position de course (stabiliser les articulations, rééquilibrer la posture), à bien respirer et à bien récupérer après l'effort grâce à des tests et une multitude de mouvements et d'exercices. Ensuite il vous proposera une méthode d'entraînement inédite avec des séances à thématiques multiples afin d'améliorer l'endurance et la puissance cardiaque pour courir mieux, plus longtemps sans jamais vous faire mal.
Vous découvrirez aussi comment : renforcer les muscles du pied, améliorer la souplesse articulaire, avoir une foulée efficace et économique, choisir une bonne paire de chaussures, organiser vos repas en fonction de vos horaires d'entraînement, pratiquer correctement la course à jeun.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 561 THI CAR Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
Titre : Nutrition, mensonges et propagande Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael Pollan (1955-....), Auteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar Année de publication : DL 2008 Importance : 1 vol. (248 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-26-3 Prix : 20,90 EUR Mots-clés : nutrition Résumé : Pourquoi ne voit-on désormais dans le lait que du calcium, dans la sardine que des oméga-3 et dans la myrtille que des antioxydants ? C'est parce que nous sommes entrés dans l'ère du nutritionnisme, une idéologie dont Michael Pollan démonte ici un à un les fondements fallacieux : " La fonction de l'alimentation se cantonne à la santé " ou " Nous avons besoin de nutritionnistes pour nous dire ce qu'il faut manger " ou encore " Un aliment équivaut à la somme de ses constituants ".
Le nutritionnisme, au lieu de nous éclairer, sème la confusion dans les esprits. Cette confusion sert les intérêts des experts eux-mêmes mais aussi ceux de l'industrie agroalimentaire, toujours prompte à inonder le marché de nouveaux produits " markétés " santé. Pourtant, depuis que la tradition a cédé la place à la science et au marketing, nous ne sommes pas en meilleure santé. L'analyse de Pollan est décapante.
La fréquence du diabète, des maladies cardiovasculaires et des cancers explose à tel point qu'aujourd'hui, la vocation première de la médecine est de conserver en vie ceux qui tombent malades à cause de l'alimentation industrielle. L'excellente nouvelle c'est que les ravages du nutritionnisme et de l'industrie agroalimentaire sont réversibles. Il est possible de manger à nouveau de vrais aliments, en consommant intelligemment.
Brillant et plein d'humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux États-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que les meilleurs choix pour notre santé sont aussi les meilleurs pour la planète.Nutrition, mensonges et propagande [texte imprimé] / Michael Pollan (1955-....), Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar, DL 2008 . - 1 vol. (248 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-26-3 : 20,90 EUR
Mots-clés : nutrition Résumé : Pourquoi ne voit-on désormais dans le lait que du calcium, dans la sardine que des oméga-3 et dans la myrtille que des antioxydants ? C'est parce que nous sommes entrés dans l'ère du nutritionnisme, une idéologie dont Michael Pollan démonte ici un à un les fondements fallacieux : " La fonction de l'alimentation se cantonne à la santé " ou " Nous avons besoin de nutritionnistes pour nous dire ce qu'il faut manger " ou encore " Un aliment équivaut à la somme de ses constituants ".
Le nutritionnisme, au lieu de nous éclairer, sème la confusion dans les esprits. Cette confusion sert les intérêts des experts eux-mêmes mais aussi ceux de l'industrie agroalimentaire, toujours prompte à inonder le marché de nouveaux produits " markétés " santé. Pourtant, depuis que la tradition a cédé la place à la science et au marketing, nous ne sommes pas en meilleure santé. L'analyse de Pollan est décapante.
La fréquence du diabète, des maladies cardiovasculaires et des cancers explose à tel point qu'aujourd'hui, la vocation première de la médecine est de conserver en vie ceux qui tombent malades à cause de l'alimentation industrielle. L'excellente nouvelle c'est que les ravages du nutritionnisme et de l'industrie agroalimentaire sont réversibles. Il est possible de manger à nouveau de vrais aliments, en consommant intelligemment.
Brillant et plein d'humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux États-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que les meilleurs choix pour notre santé sont aussi les meilleurs pour la planète.Exemplaires
Code-barres Cote Section Localisation Support Disponibilité 000 564 THI POL Production littéraire en région Montpellier - Production littéraire en Région Livre Disponible
